Rupeeure o achilles tendon
![]()
He aha e whakatau te utu o te maimoatanga?
Ko nga mea e whai ake nei ka pa ki te utu o te maimoatanga:
- Nga hangarau hangarau hei rongoa
Kei roto i te matatini nga neke atu i te 100 o nga haumananga takitahi me nga umanga. Ma tenei ka taea e matou te awhina i nga turoro.
Ko te whakaora i nga oranga ma te awhina i nga tangata ki te whakaoti i o raru hauora he kaupapa nui mo ta maatau kaupapa. Ka whakaratohia e matou te whai waahi ki te rapu me te whiwhi ratonga hauora kounga i nga utu tino utu.
Na, ki te whakamahere haerenga ki tetahi atu whenua mo nga ratonga hauora, kaore koe e huri i te waahi ki tetahi papa, whakapau i to waa. I te AllHospital ka taea e koe:
• kimi me te whakarite i nga tohu neke atu i te 1000 huringa huri noa i te ao;
• whiwhi i tetahi whakawhitiwhitinga koreutu;
• rapua nga tikiti rererangi rererangi mo te rere ki te whenua e hiahiatia ana;
• hoko inihua hauora;
• kowhirihia nga hotera, nga kaainga ranei e tata ana ki te whare haumanu;
• whakahaua i nga ratonga a nga kaiwhakamaori ngaio me te maatauranga hauora.
Kia pai ai to nohoanga i tetahi atu whenua, i te taone nui ranei, ka tukuna e matou he aratohu ki nga waahi whakamiharo me nga tino tirohanga.